Die Bereitschaft, etwas zu ändern, ist der erste Schritt zur Verbesserung.
Veränderung ist jedoch NIEMALS einfach und bedeutet loslassen was unglücklich macht! Wenn du dies aus tiefstem Herzen möchtest, dann bist du bei mir genau richtig.
Der Mensch ist ein ‚ganzheitliches‘ Wesen und besteht aus Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitlicher Ansatz ist mir daher besonders wichtig, da alles mit allem verbunden ist. Für ein ausgewogenes Leben, sollen ALLE Bereiche abgedeckt werden – sprich die 3 Säulen des Glücks:
KÖRPER – Ernährung | Fitness | Natur | Schlaf | Vit. D
GEIST – Blockaden lösen* | Affirmationen | Gewohnheiten
SEELE – Entspannung | Deine Umgebung | Umfeld